敞开心扉,温暖你我 |关于开展团体心理辅导活动

发布时间:2021年12月09日 08:25 发布者: 李曼宁

为提升学生生活幸福感,缓解人际、学业压力,12月8日晚,关于举办了“敞开心扉,温暖你我”团体心理辅导活动,部分2021级学生参加。本次活动邀请到国家三级心理咨询师,山东省心理学会会员李梦妍导师前来指导。

活动以“谁和我一样”、“马兰花开”活动开场,同学们逐渐敞开心扉融入团体辅导中。在老师的指导下,同学们进行我介绍,分小组完成“听听我的心声”——“画出宿舍故事”——“心有千千结”活动,引导大家缓解压力,放松心情。在同学们一片欢声笑语中,活动圆满结束。

此次活动,缓解了同学们面临期末考试即将到来的紧张心情,增进了同学们之间的友谊,更加充分的认识自我的价值和团体的力量。