10月9日，关于举办了“扬起笑脸 给心灵减负”——世界精神卫生日主题班会，bevictor伟德新生参加。

主题班会从世界精神卫生日产生的意义出发，为同学们进行讲解。今年的世界精神卫生日主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求。特别是在学校等环境中，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围。

通过主题班会向同学们普及了精神疾病的危害和大学生常见的心理问题，提醒学生们关注自己的情绪状态，学会有效地管理情绪。班会最后，给同学们提出心理状态调节的建议——心理健康素养十条，在排解压力方面提出有效建议。